欢迎访问亚博88! 网站地图

相关栏目

关于我们 新闻动态 产品中心 联系我们

新闻动态

主页 > 新闻动态 >

美国科学家研究表明:过量饮食加快衰老,控制

来源:http://www.efgmx.com/ 作者:亚博88 发布时间:2019-03-13

日前,美国一名神经科的大学教授公布了他花费10年的研究成果。研究是基于对小动物长期观察对比进行的。
通过对那些小型哺乳动物的研究表明,那些被控制饮食的实验对象的平均寿命要明显高于正常随意饮食的的实验对象。基于此结果,专家指出,长期过多食用脂肪酸的食物,会导致体内氧化物、过氧化物增多,加重身体负担从而加速衰老过程。另外还容易引起血液粘稠,导致心血管疾病,甚至脑供血不足的发生。而脑供血不足的话则会诱发脑功能退化、老年痴呆等。
我国中医里的养生也有相似的思想,平时不能纵欲过度,这不仅包括淫欲等欲望,贪食也是一种欲望。凡事要张弛有度,如果任其发展过头的话,效果会适得其反。
美国的专家指出,如果要通过禁食延缓衰老,效果虽然会有,但比较一般。最好是适当控制饮食。这样既保证身体能摄取自己所需的营养物质,保证身体免疫力,又可以减轻身体各相关器官或结构部位因过度饮食带来的负担,以达到延长寿命的效果。